La activación

 A día de hoy vamos hacer una pequeña reflexión sobre el término de la activación.

Como su nombre indica la activación es un acto en el cual los seres humanos estamos en estado de alerta ante cualquier estímulo, por lo que gracias a esta "activación" estamos como más en tensión. Esta activación influye en el rendimiento gracias a dos factores los cuales son el factor físico y el psicoemocional.

La activación física va a depender sobre todo de estados como la tensión muscular, frecuencia cardíaca temas relacionados con variables fisiológicas, se trata de un tema que tiene que ver con el cuerpo a nivel movimientos.

La activación psicoemocional es la que va a depender de los estados de ánimo, la capacidad de reacción ante esos estímulos, la capacidad de analizarlos. Por lo que esta activación se centra más en emociones que analizamos con la mente.

Como en la gran parte de los casos, si no tenemos una motivación para hacer algo no va a existir esa activación para poder realizar esa tarea o ese trabajo, con esto quiero decir que si tenemos un nivel alto de interés y confianza vamos a tener esa activación que deseamos para trabajar, por lo contrario si estamos desanimados, agotados la falta de activación para trabajar será ínfima.

Desde mi punto de vista, considero que es muy importante sentirse en un estado de activación ni muy alto ni muy bajo, que sea una cosa neutral. Gracias a este estado de activación a nivel deportivo podemos estimular el organismo frente a actividades que requieren de un alto nivel de atención y dedicación. Si bien es verdad que al tener un estado de actividad alto vamos a rendir más en todas aquellas actividades que realicemos, por experiencia propia, no es lo mismo tener todos los sentidos activos realizando un trabajo que tener solo dos.

Unha viaxe en bus para o recordo

Hoxe subinme no bus dos recordos, un bus que dende principio de curso lévanos nunha viaxe aos meus compañeiros e a min, sí, ese bus que dende principio de curso nos leva acompañando nesta etapa de 9 meses de formación profesional onde tivemos subidas que se nos fixeron un pouco largas, pero tamén tivemos baixadas que disfrutamos coma .... bueno, son incomparables.

O bus saíu dende lugo o 12/9/22, e como cada vez que entras nun, os que xa están dentro mandanche unha ollada de arriba a abaixo. Cómpre destacar que ía casi cheo, pero como case todos sabemos, cando queda algún sitio libre imos de cabeza sentarnos. Pouco duraría ese asento libre xa que na seguinte parada o bus encheuse por completo. Lembro que ao principio o bus ía completamente en silencio, pero co paso do tempo xa se empezaron a oir as primeiras palabras e a formarse os primeiros grupiños e finalmente acabamos falando todos con todos.

Aínda non saíramos de lugo e íamos tan entretidos nese camiño, que de súpeto e sin esperalo ao conductor do bus sáltalle un aviso de que a roda dereita está pinchada, sí, chegou o primeiro exame. Quedamos todos sorprendidos pero paramos a pensar e dixemos "existen cousas peores", reparouse nun abrir e cerrar de ollos onde pasamos de estar dende o disgusto ata a alegría ao ver o resultado.

O bus seguía o seu camiño, un camiño tranquilo onde podíamos disfrutar da paisaxe Galega, e de paradas onde en moitos casos aproveitamos para xogar e aprender deportes que na vida vimos anteriormente pero non tardaría en chegar o seguinte problema, control da garda civil, o que significa outro exame. A diferencia do pinchazo da roda , a este control tíñamoslle menos medo pero aínda así algo de inseguridade por saber se subirían ao bus ou non. Ao final non subiron e completamos outro "problema" do mellor xeito posible. Fixose noite, e claro un dia tan completiño acabou esgotándonos por completo, quedando todos rendidos en cuestión de segundos.

Ao día seguinte todos espertamos de golpe xa que un dos compañeiros empezou a gritar ¡Está nevando! Dous pasos máis adiante un cartel que poñía Principado de Andorra, e estando en Andorra que menos que disfrutar dunha semana de neve cos compañeiros da viaxe. 

A semana acabouse axiña e emprendimos a nosa viaxe cara Galicia, durante o camiño aconteceu algunha que outra batalla como vimos anteriormente pero sempre diferente unha da outra e superándoas da mellor forma posible. A viaxe fíxose larga pero entramos en Galicia pola zona de Árbol, e como tíñamos gana de facer algo empezamos a mirar diferentes actividades que se podían facer pola zona. Saíron as primeiras actividades como ir a praia, unha ruta en bici, pero de súpeto un compañeiro dixo vamos facer o descenso do Miño que é unha das mellores zonas para facelo. E alí fomos a facer rafting polo Miño abaixo, unha experiencia que nunca olvidaremos e nos quedará para o recordo. Neste mismo intre atopámonos subindo no bus tras realizar o descenso do Miño, ese bus que nos leva acompañando toda a viaxe e do cal naide a estas alturas se quere baixar pero vai sendo o momento de facernos unha pregunta:

¿CAL SERÁ A SEGUINTE PARADA?

Salida y puesta a punto de la bici.

 

El Lunes 17 de Abril, los alumnos del ciclo superior en enseñanza y animación sociodeportiva, fuimos avisados de que tendríamos una ruta en bicicleta por los alrededores de Lugo el Viernes 28. La semana antes, nuestro profesor Eduardo nos mandó realizar una pequeña salida para comprobar que esté todo en orden para el día de la salida, y este fue el resultado.

Yo quise realizar una pequeña salida por los alrededores de vilalba, pero sobre todo por el interior del bosque, terreno por el cual me encanta realizar rutas en bicicleta. Hice una ruta corta para lo que estoy acostumbrado a realizar, pero me marqué un objetivo que fue intentar arrebatar el tiempo en una de las bajadas  más peligrosas que encontramos aquí en Vilalba en la cual mi puesto antes de realizar la ruta de hoy era el 4 mejor tiempo. Para poder saber si conseguí el mejor tiempo en la bajada utilicé la aplicación strava la cual te marca absolutamente todas las estadísticas encima de la bicicleta y sobre todo para dejar constancia de la actividad de hoy. Tengo que decir que pude conseguir el mejor tiempo en la bajada y que disfruté de una ruta la cual coge tramos del camino de Santiago y que tiene alguna que otra sorpresilla en el paisaje.

     

                                                                          

                                                                                                       

                                                  

La planificación: Los contenidos

Contenidos del rugby tag

• Contenidos técnicos básicos:

1.  Realización correcta del pase: Pase corto, largo, en estático y en movimiento.
2.  Realización correcta de la recepción: Recepción corta, larga, estática y dinámica.
3. Progreso por los espacios libres.
4. Realización del ensayo.

• Contenidos tácticos básicos:

1. Tácticas de evasión y defensa.
2. Apoyos.
3. Jugadas estáticas: Melé, Saque de banda, Roll-ball.
4. Fintas con el balón.
5. Creación de determinadas jugadas.
6. Posiciones adecuadas ante determinadas acciones como la melé.

• Contenidos de actitudes de respeto y tolerancia básicos:

1. Elección del capitán.
2. Silencio entre las decisiones del árbitro.
3. Respeto entre los compañeros.
4. Recogida del material.

• Participación como árbitro:

1. Aprendizaje del reglamento.
2. Elección de capitán como representante.
3. Buenas actitudes ante los jugadores o jugadoras.
4. Cumplimiento de las normas.
5. Seguimiento del juego desde cerca.
6. Decisiones ante el estilo de juego.
7. Tolerancia

La planificación: Los objetivos.

 1. Practicar el respeto al árbitro y descubrir sus ventajas.

 2.Llevar a cabo correctamente los pases y controles.

 3.Desarrollar una táctica en equipo.

 4.Respetar las decisiones tomadas por los compañeros a la hora de realizar sus actividades.

 5.Animar a los compañeros en caso de derrota.

 6.Anticipar la participación a la competitividad.

 7.Llevar a cabo los apoyos.

 8.Animar a participar como árbitro sin ser juzgado.

 9.Evitar el uso de rafús.

Referido a la técnica:

• Llevar a cabo correctamente los pases y los controles.

Referido a la táctica:

• Desarrollar una táctica en equipo.
• Llevar a cabo los apoyos.

Referido al reglamento:

• Evitar el uso de rafús.

Referido a los valores:

• Practicar el respeto al árbitro y descubrir sus ventajas.
• Respetar las decisiones tomadas por los compañeros a la hora de realizar sus actividades.
• Animar a los compañeros en caso de derrota.
• Anticipar la participación a la competitividad.
• Anticipar la participación a la competitividad.

La programación: Análisis de la realidad

En cuanto al análisis de la realidad, vamos hablar sobre tres aspectos diferentes que van a ser :

1. Ubicación y situación geográfica:

La ubicación de mi programación se sitúa en un pequeño pueblo costero de 1665 habitantes en la zona de Lugo, llamado O vicedo. Este pueblo destaca por sus preciosas rutas alrededor del mar, pero también es conocido y famoso por el surf en toda galicia. En cuanto a los recursos físicos que encontramos en el territorio podemos destacar la gran cantidad de playas como por ejemplo la playa de San Román, Caolín o la playa de Area Longa entre muchas otras. Además tenemos que tener en cuenta que este territorio presenta una gran cantidad de rutas de senderismo como por ejemplo la de Punta do Fuciño  do Porco ,  el mirador de Muronovo o mismo el mirador de Tixoso.

Playas 

Playa de San Román:

Playa de caolín:

Playa de Area longa:

Rutas de senderismo

Punta do fuciño do porco:

Mirador de muro novo:

Mirador de tixoso:

A parte de playas y rutas de senderismo también encontramos instalaciones como pueden ser polideportivos, campos de futbol al exterior, piscinas para poder hacer otro tipo de actividad. Pero al tratarse de una programación dirigida al surf y sus iniciaciones pasaremos la gran parte del tiempo en las playas y alrededores dejando estas instalaciones para hacer alguna actividad a la tarde.

2.El entorno humano y social

En cuanto al entorno humano y social, O Vicedo se trata de una zona económicamente buena ya que presenta otros pueblos a los alrededores que tienen un buen nivel económico como son Viveiro, Covas, Foz o Burela. Los últimos datos de población son de 1665 habitantes, lo que está bastante bien para ser un concello pequeño de zona costera.

3. La cultura de la actividad física

En este tercer y último punto de esta pequeña programación haremos hincapie sobre la cultura de la actividad física en o vicedo. Destacamos sobre todo deportes acuáticos donde salieron deportistas como Uxio Rodriguez el cual es entrenador de la selección gallega de surf y a destacar gran surfero a nivel español y mundial. Tenemos que tener en cuenta que en la zona de o vicedo se presentan gran cantidad de escuelas de deportes acuáticos pero sobre todo de surf ya que se realiza a mayor escala. Otros deportistas a destacar en esta zona es el caso del Atleta Adrián Ben especializado en pruebas de medio fondo y muy reconocido en la zona por adquirir muy buen nivel profesional y ganar valiosos títulos estos últimos años.

Los estilos de enseñanza

Los estilos de enseñanza

 Los estilos de enseñanza son procesos que gracias a su realización, los alumnos y alumnas adquieren unas capacidades para un buen desarrollo de las actividades.

Estos estilos de enseñanza se dividen en dos grupos que son los estilos de enseñanza reproductivos y los estilos de enseñanza productivos. Estos estilos de enseñanza se vuelven a dividir en grupos y a la vez cada grupo en subgrupos. Vamos a empezar explicando los estilos de enseñanza reproductivos.

Los estilos de enseñanza reproductivos son aquellos donde el alumno o alumna van a aprender gracias a lo enseñado y reproducido por el profesor o profesora. Dentro de los estilos reproductivos encontramos los estilos tradicionales, individualizadores, participativos y socializadores.

Los estilos tradicionales a su vez se dividen en mando directo donde el profesional toma el control de los alumnos para conseguir un buen resultado, asignación de tareas donde el profesor establece una serie de actividades pero el alumno presenta cierta autonomía, gracias a esto el técnico tiene la capacidad de observar.

Los estilos individualizadores son aquellos estilos que se plantean teniendo en cuenta los intereses de cada alumno o alumna. Se dividen en: Trabajo por grupos donde el objetivo es facilitar la individualización de la enseñanza, Enseñanza modulada donde el técnico realiza grupos donde los alumnos o alumnas escoge que hacer, Programa individualizado donde el técnico realiza un plan de entreno personalizado.

Los estilos participativos son aquellos estilos que se realizan para fomentar la participación de los alumnos. Este estilo se divide en La enseñanza recíproca donde un alumno realiza un ejercicio y los demás observan sacando  conclusiones de lo que realizó el  compañero, Grupos reducidos donde se hace una formación de grupos donde cada participante tiene distintos roles, Microenseñanza son grupos donde el alumno adquiere la función de director del mismo, Cooperativo donde los grupos tienen distinto nivel de rendimiento.

Los estilos socializadores son estilos donde se busca fomentar diferentes actitudes o valores y donde queda en segundo plano el aprendizaje motor.

Los estilos de enseñanza productivos son aquellos donde los alumnos o alumnas adquieren un papel muy importante en el proceso de aprendizaje fomentando sobre todo la libre exploración y la creatividad.

En cuanto a los estilos de enseñanza productivos se dividen en cognocistivos o creativos.

Los estilos de enseñanza cognocistivos son aquellos que suponen un reto para las capacidades perceptivas y cognitivas y a su vez se dividen en: El descubrimiento guiado donde los alumnos buscan soluciones para la resolución de conflictos, La resolución de problemas donde el técnico deja que los alumnos resuelvan problemas pero siempre de manera libre y sin dar indicios de solución al problema.

Los estilos de enseñanza creativos, son aquellos donde se le ofrece al alumno la capacidad de crear gracias a su imaginación ya que en edades pequeñas los niños destacan por ser creativos.

Los estilos de enseñanza-aprendizaje

 Los estilos de enseñanza-aprendizaje se dividen en:

• Reproductivos
• Productivos

Reproductivos:

• TRADICIONALES

1. El mando directo
2. La asignación de tareas

• INDIVIDUALIZADORES

1. El trabajo por grupos
2. La enseñanza modulada
3. El programa individualizado

• ESTILOS PARTICIPATIVOS

1. La enseñanza recíproca
2. Los grupos reducidos
3. Microenseñanza
4. El aprendizaje cooperativo

• ESTILOS SOCIALIZADORES

Productivos

• Estilos cognoscitivos
• El descubrimiento guiado
• La resolución de problemas
• Estilos creativos

Diseño de una actividad utilizando la práctica mixta

El deporte que voy a tratar para este diseño de la actividad será el rugby.

Este diseño de la actividad será una práctica mixta la cual constará de diferentes tipos de prácticas como son la Global y la Analítica, a continuación me dispongo a explicar los diferentes ejercicios para tener una sesión en la cual los alumnos puedan disfrutar al máximo del rugby.

Primer ejercicio:

En el primer ejercicio de la sesión realizaremos una práctica global pura en la cual dejaré que los alumnos jueguen al rubgy sin ningún tipo de norma.

Segundo ejercicio:

Para la segunda parte de la sesión realizaré una práctica analítica pura. En esta sesión, les empezaré a contar las normas básicas del rugby previamente para que se puedan ir haciendo una idea. El ejercicio que realizaré en esta sesión será centrarme en los pases. Pondré diferentes conos repartidos por el campo y siempre uno más adelantado del otro ya que los pases en rugby tienen que ser hacia atrás. Con esto conseguiremos que los alumnos acaben ejecutando los pases hacia atrás y no hacia delante.

Tercer ejercicio:

Acabaremos la sesión realizando un ejercicio que se centra en la práctica global con polarización de la etención. En esta sesión dejaré que los alumnos jueguen al rugby pero con lo aprendido en los anteriores ejercicios, centrándose sobre todo en la trayectoria de los pases ya que es básico en el rugby.

Los mecanismos del aprendizaje motor

En esta entrada me dispongo a analizar los mecanismos del aprendizaje motor en un deporte de agua, el surf.

El primer mecanismo de surf a analizar será la percepción. Dentro de este aspecto los surfistas analizan la serie de olas que llegan al surfista así como la distancia de la primera ola de la serie, o por ejemplo  si se trata de una serie en la cual las olas presentan una buena altura.

El segundo paso a analizar es la decisión. En este apartado el surfista decide si coger la ola o dejarla pasar bien sea por la distancia de la ola al surfista o simplemente porque se da cuenta de que la ola que viene después es mejor. Resumiendo, el surfista toma la decisión de coger o no la ola.

El tercer y último paso a analizar es la ejecución. En la ejecución, el surfista pasa de estar sentado en la tabla a colocarse tumbado boca abajo con los brazos saliendo por los laterales los cuales utilizará para remar hacia delante a medida que se acerca la ola. Según vea que el pico de la ola se está acercando empezará a remar con más intensidad y procederá a realizar la puesta en pie encima de la tabla. Dependiendo si la olas es de izquierdas o derechas se dirigirá al lado correspondiente realizando los trucos que mejor le salgan como puede ser un tubo si está más experimentado o alguno de menor experiencia como una pared.

Desarrollo socioafectivo en 9 a 11 años

El desarrollo socioafectivo de 9 a 11 años es muy importante, y lo veremos con un ejemplo que nos da a entender la importancia que tenemos los técnicos deportivos a la hora de estar con un grupo de esta edad.

Por ejemplo en mi caso voy a poner un equipo de fútbol. De 9 a 11 años, desde mi punto de vista  empezaría a introducir diferentes técnicas de lo más sencillo a lo más complejo ya que gracias a los errores que se van cometiendo los niños y niñas van aprendiendo. Muy importante destacar que en estas edades los niños y niñas van creando vínculos de amistad entre unos y otros en el equipo, algunos prefieren estar con unos y otros con otros lo que nos lleva a nosotros como técnicos deportivos a actuar para crear un ambiente en el cual todos se relaciones con todos y no exista ningún tipo de burla de unos compañeros a otros ya que en estas edades es muy común la presencia de estás acciones. Mientras se realizan los entrenamientos, tenemos que tener en cuenta que en esta edad los niños y niñas empiezan a ser conscientes de los errores que se pueden llegar a cometer en el juego, por eso nosotros como técnicos tenemos que aprovechar estas oportunidades para realizar aportaciones individuales pero siempre delante del grupo, con esto conseguimos no dejar en ridículo al niño o niña que realiza la acción pero también crear una corrección conjunta para todos. Esto no quiere decir que no podamos hacer aportaciones individuales mientras transcurre el entrenamiento con el fin de mejorar la técnica de nuestros alumnos. Otro aspecto muy importante a tener en cuenta sería cuando se terminen los entrenamientos explicarles la importancia de ser responsables al recoger el material ya que sin el sería imposible realizar el deporte que practiquen porque faltaría o estaría en mal estado al dejarlo en el campo de fútbol.

Estos serían mis aspectos a tener en cuenta en las edades de 9 a 11 años.

Cuestionario desarrollo sensocognitivo y edad

 1.  ¿A qué edad empiezan a presentar los niños una mayor capacidad de atención?

a. de los 12 a los 14

b de los 9 a los 11

c. de los 6 a los 8

2. ¿A qué edad les cuesta a los niños trabajar más en equipo?

DE 6 a8 

3. ¿ A qué edad comienza a ser mayor el aprovechamiento de las sesiones de entrenamiento debido a la mejora en los aspectos relacionados con el desarrollo cognitivo y sensorial? 

DE 9 a 11

4. ¿Cuál es la mejor edad para trabajar los aspectos tácticos de un deporte, a los 11 o a los 14? . Explica por qué.

A los 11 ya que son capaces de entender mejor los aspectos del deporte así como los que requieren de más acción táctica 

Valoré el cuestionario de Gabriel y tiene una puntuación de 3 sobre cuatro

Cuestionario,ndesarrollo motor y edad

 1. ¿A qué edad comienzan los niños a presentar una mejor resistencia física?

a. de lo 6 a los 8

b. de los 9 a los 11

c de los 14 a los 17

2. ¿A qué edad los niños tienen gran necesidad de moverse?

a. de los 3 a los 5

b. de los 6 a los 8

c. las respuestas a y b son correctas

3. ¿A qué edad empieza a ser capaces de tolerar elementos técnicos de mayor dificultad?

a. de los 6 a los 8

b. de los 12 a los 14

c. de los 14 a los 17

d. Ninguna de las anteriores es correcta

4. ¿En qué grupo de edad se alcanza la plenitud motora?

En la adultez

PUNTUACIÓN 4/4

Desarrollo cognitivo, Desarrollo socioafectivo y deporte

Para empezar este artículo, tengo que decir que tanto el desarrollo cognitivo y el socioafectivo presentan una función muy importante en el deporte, las cuales os vengo a mostrar a continuación. 

En cuanto al desarrollo cognitivo podemos destacar que gracias a la realización del deporte vamos adquiriendo diferentes capacidades, y sobre todo si se realiza desde pequeños ya que les estamos enseñando una gran serie de habilidades y conocimientos que les van a ser de gran utilidad en un futuro. Principalmente estas capacidades se adquieren gracias a las funciones de la atención, la memoria y la inteligencia. Desde mi punto de vista estas funciones a su vez se encuentran muy relacionadas entre ellas, por ejemplo, un niño se encuentra en completa atención a una determinada explicación, lo que nos lleva a que gracias a esa atención el niño tenga la capacidad de recordar esa determinada explicación en un futuro ya que puso todos los sentidos en ella. Con esto llegamos a la conclusión de que gracias a la capacidad de atención, de entender y razonar el niño adquiere una inteligencia sobre lo dicho en la explicación. 

Como podemos ver en la imagen estos niños presentan una completa atención al cuento lo que hace que recuerden lo que la profesora les contó en su momento.

A continuación os voy a hablar sobre la importancia del desarrollo socioafectivo en el ámbito deportivo. Gracias al desarrollo socioafectivo los niños y niñas adquieren habilidades, diferentes valores, que les permitirán en un futuro afrontar los diferentes retos vitales, deportivos con seguridad y con una buena autoestima.

Sensación, percepción y actividad física

Para empezar tengo que decir que tanto la sensación como la percepción están muy conectados con la actividad física ya que cuando realizamos cualquier tipo de ejercicio, nuestro cuerpo desprende diferentes tipos de hormonas como por ejemplo la endorfina, dopamina y muchas otras que hacen que adquiramos grandes beneficios a nivel mental, lo que nos lleva a  una sensación de bienestar y de estado de ánimo agradable. Con esto quiero decir que gracias a la actividad física se puede llegar a tener múltiples sensaciones.

En cuanto a la percepción, también es muy importante tenerla en cuenta cuando realizamos una actividad física ya que si por ejemplo la actividad es de alto o bajo rendimiento la percepción exige de una capacidad para ponernos más o menos serios a la hora de realizar dicha actividad, resumiendo que dependiendo de la percepción que tengas a la hora de hacer deporte te lo tomarás con más o menos ganas.

 

Análisis comparativo de la técnica de carrera en velocidad y en fondo

  Para empezar podemos observar que en los 5000 metros la amplitud del brazo en los corredores es menor que la amplitud del brazo en los participantes de los 100 metros, lo que nos lleva a una posición de brazos más cruzada en los participantes de los 5000.

Otro aspecto a tener en cuenta en los participantes de los 5000 metros a diferencia de los de 100 es que presentan una menor zancada pero una pisada más completa en el suelo, no apoyando solo el metatarso lo que nos lleva a una menor altura de alcance con la rodilla.

Respecto al tronco presentan similitudes ambas pruebas, siendo prácticamente la misma posición del mismo respecto al suelo incluyendo una mirada al frente, aunque también presentan diferencias como por ejemplo, en la salida de los 100 metros se parte con una posición del tronco ligeramente adelantada y al final de la carrera se emplea una extensión muy exagerada para llegar antes a meta.

Algunas características que encontramos más significativas en los 5000 metros al finalizar el video serían que el cuerpo está más relajado que en los 100 metros, sobre todo la pisada ya que utilizan el pie completo, y el ajuste de altura de rodilla.

Trabajo realizado con Jonathan Pernas.

Cuestionario Tema 1

 1. ¿Por cuál o cuales de los motivos citados en el punto 1.1.1. practicas o

practicarías un deporte o una actividad física?. Explica el porqué de esta

elección.

Desde mi punto de vista, practico deporte para estar en forma física ya que tener una vida saludable es muy importante. Además gracias al deporte consigo relajarme y desconectar de la vida diaria lo que me permite estar cómodo y con ganas de afrontar el próximo día.

Tengo que destacar también que la práctica del deporte, poniendo un ejemplo , en mi caso poder subir un puerto de montaña bajando el tiempo 30 min en ciclismo, es una forma de superación personal lo que llevará a éxitos en posteriores competiciones.

2. ¿Qué datos estadísticos no concuerdan con tu percepción personal sobre quién,

cómo y dónde se practica deporte?

Tengo que tener en cuenta que me siento identificado con el tanto por ciento de las personas que realizan deporte de 15 a 19 años, los que lo realizan a diario y en cuanto al lugar donde lo practican ya que intento hacer un día en espacios interiores y otro en exteriores.

3. ¿Cuáles de las tendencias citadas en el punto 1.1.5 observas que se producen en

tu entorno y cuales percibes de otra manera?

De las tendencias citadas en el punto 1.1.5 las que se producen en mi entorno podría decir que son:

La primera ya que mucha gente últimamente está teniendo más conciencia sobre los beneficios del deporte y su práctica.

Reducción de la brecha de género, porque según pasan los años y por suerte ya se empiezan hacer equipos mixtos y a realizar deportes que antes solo podían ser realizados por el género masculino o femenino.

4. Pon un ejemplo que conozcas de dos de los perfiles de las personas usuarias y

explica cómo es su actividad física.

La Juventud: Un ejemplo de esta etapa podría ser el mío propio, llevo una vida bastante saludable en la cual me centro en hacer deporte, estudiar y llevar una dieta completa en todos los aspectos.

La edad adulta: El ejemplo en esta etapa podría ser alguien de mi entorno como mi padre, dispone de menos tiempo para poder realizar deporte ya que al ser autónomo y tener su propia empresa resulta casi imposible hacer tiempo para poder realizar deporte.

5. ¿En cuál de las diversa funciones y entornos del profesional de la actividad

física citados en el punto 1.2.2. te encontrarías más a gusto desarrollando tu

labor profesional? Explica por qué.

En cuanto a las funciones me encontraría más agusto con la organización de eventos ya que soy una persona que me gusta organizar bien las cosas para que posteriormente salgan como se desea.

Para finalizar en cuanto al entorno escogería las actividades extraescolares ya que al venir de un ciclo superior de Educación Infantil, los niños y niñas me gustan bastante.

6. ¿Qué harías para conseguir que tus deportistas respetaran a los jueces o árbitros?

Para conseguir que mis deportistas respeten a los árbitros pero no solo de un deporte, de todos, lo que haría seria ponerlos en situación. Con esto quiero decir que intentaran ser árbitros ya que poniéndose en la piel del otro uno se da cuanta de lo complicado que puede ser esta profesión ya que tienes que tener los cinco sentidos puestos en el juego.

7. Cuenta algún caso real de la relación de una familia con el entorno deportivo de

los hijos

Un caso real que yo me conozco sería el ejemplo de un compañero mío en el futbol sala. En el pasado sus padres solo le dejaban ir entrenar. Esto era así porque no podía ir jugar ningún partido tanto en casa como fuera ya que los padres eran tan protectores con el que no querían que le pasara nada a su hijo.

8. Cuál crees que es la importancia de alguna de las distintas instituciones de la

administración (Ayuntamiento, Diputación y Xunta de Galicia) en la actividad

física de tu entorno?

Todas estas instituciones nombradas al principio de la pregunta presentan funciones muy importantes en la actividad física en mi entorno ya que por ejemplo, son encargados de organizar los diferentes eventos deportivos que se realicen en mi entorno o mismo son aquellos encargados en proporcionar material deportivo a los diferentes concellos de cada provincia entre otras muchas cosas importantes.

Presentación

Presentación

David Montero Coedo

Me llamo David Montero y tengo 19 años, empiezo este blog en el cual voy a mostrar las diferentes aportaciones en cuanto al deporte que realice en este ciclo formativo. Desde mi punto de vista, tengo las expectativas bastante altas ya que soy un apasionado de los deportes. Me gusta realizar sobre todo aquellos deportes que requieren ser practicados en la montaña como por ejemplo ciclismo, snowboard, running. Además tengo que destacar que soy un apasionado de los deportes acuáticos como por ejemplo el surf. Para finalizar, en este ciclo quiero aprender sobre todo diferentes técnicas de deporte, hábitos en cuanto a la alimentación etc.